Mon Histoire - Solange Videline

Histoire du mois

Comment j'ai reconstruit ma vie après avoir tout perdu

Sandra E.

Kinshasa · 18 avril 2026 · 12 min

Reconstruction

En 2023, j'ai perdu mon emploi, mon appartement et ma relation amoureuse en l'espace de trois mois. Je me souviens de ce matin de novembre où j'étais assise sur le sol de ma chambre vide, les genoux ramenés contre ma poitrine, incapable de comprendre comment ma vie avait pu se défaire aussi vite.

Ce n'est pas l'histoire d'une femme forte qui n'a jamais pleuré. C'est l'histoire d'une femme ordinaire qui a appris à se relever, doucement, un jour à la fois. Et ce blog — les mots de Solange, la communauté — a été mon ancre dans cette tempête.

Carine R.

Abidjan · 14 avril 2026 · 8 min

Burn-out

Le jour où mon corps a dit non avant que ma tête comprenne

Le burn-out ne ressemble pas à ce qu'on voit dans les films. Ce n'est pas un effondrement spectaculaire. C'est une lente extinction. Un matin, tu te réveilles et tu n'arrives plus à lever le bras pour éteindre l'alarme. Pas de fatigue, pas de douleur — juste un vide sidéral là où était ta volonté.

J'avais 34 ans, un poste de directrice régionale, deux enfants et un agenda qui ne laissait aucune fissure pour exister.

Alassane M.

Bamako · 10 avril 2026 · 6 min

Masculinité

Apprendre à pleurer à 38 ans — et pourquoi c'était le meilleur jour de ma vie

Dans ma famille, on ne pleurait pas. Les hommes portaient. Les hommes encaissaient. Les hommes avançaient. J'ai grandi avec cette conviction comme une armature — et comme une prison.

J'hésitais à lire ce blog. Un blog sur le bien-être, les émotions, le "lâcher-prise" — ça m'évoquait un monde qui n'était pas pour moi. Mais un collègue m'a envoyé un article et je me suis reconnu dans chaque ligne.

Fatou N.

Cotonou · 5 avril 2026 · 9 min

Entrepreneuriat

De la peur à la liberté — comment j'ai lancé mon atelier avec 15 000 FCFA

Tout le monde me disait d'attendre. D'abord avoir les économies, le local, le matériel professionnel, les clients garantis. Ma mère me disait "ce n'est pas le moment". Mon mari disait "on ne peut pas se permettre que tu rates".

L'article sur "Entreprendre sans budget" a changé quelque chose dans ma façon de voir les choses. Pas la stratégie business — ça, je pouvais le chercher partout. Ce qui a changé, c'est ma relation à la peur.

Isabelle B.

Paris · 1er avril 2026 · 7 min

Divorce

Reconstruire une identité quand on a été "Madame" pendant quinze ans

Quand mon mariage a pris fin après quinze ans, ce qui m'a le plus ébranlée n'était pas la solitude — c'était de ne plus savoir qui j'étais sans lui. J'avais construit toute mon identité autour d'un "nous" qui n'existait plus.

Le divorce m'a obligée à une question que je n'avais pas posée depuis mes vingt ans : qu'est-ce que je veux, moi, pour moi ?

Mon Histoire.